Tänker ni på hälsa på ert kontor? Själv väljer vi Modernatur!

Att ha friska kollegor är en viktig del för en framgångsrik verksamhet. Därför är det viktigt att värna om personalhälsan på flera vis. Se till att det finns färsk frukt, att tillräckligt med raster ges och lagom med arbetsbörda. Något vi även börjat med är att ge våra kollegor Cbd olja från Modernatur, som är ett e-handelsbolaget som funnits i ett flertal år.

Varför CBD olja?

Ja till och börja med tänkte jag förklara vad CBD olja är för något, vad det består av och hur det påverkar kroppen. Självklart kommer jag inte göra det i allt för detaljerade termer, det finns bättre experter på det där ute än jag. Men lite grann kan jag iallafall informera.

CBD olja tillverkas från industrihampa, en växt som kultiverats av mänskligheten i tusentals år på grund av dess stora användningsområden. Där en enda växt är kapabel till att producera tiotusentals olika produkter, rent historiskt har det varit en av mänsklighetens absolut viktigaste växter och har odlas i stort sätt över hela världen.

Växten innehåller något som kallas för “cannabinoider” dessa ämnen där det idag finns 144 unika cannabinoider som blivit identifierade påverkar ett stort biologiskt system i kroppen. Detta system kallas för det “endo-cannabinoida systemet” och påverkar en rad olika funktioner i kroppen. Det är ett så kallat regulatoriska system och kan bland annat reglera aptiten, nervsystemet, immunförsvaret och vår sömn.

Kroppen producera sina egna cannabinoider, dessa kallas för endo-cannabinoider (endo = inifrån) medan de från hampaväxten kallas för fyto-cannabinoider (fyto= från växt). Normalt sätt producerar en människa sina egna cannabinoider, men i dagens samhälle är många av oss ohälsosamma och obalanserade.  För mycket stress, dålig kost, smuts i luften och andra faktorer gör idag att inte alla har ett välfungerande endocannabinoidt system som är viktigt för vårt allmänna välmående.

Är det värt kostnaden?

Ja det tycker jag. Att vara mer välmående är ett pris som är värt att betala, det går att tjäna in på så många andra vis. Allt ifrån att ha mer energi att spendera på det som är viktigt i livet, till att vara mer frisk (för hur kul är det egentligen?)

Visst det kan kosta lite, men långsiktigt har jag personligen övervägt kostanden med nyttan och finner att det är värt det!

Vad kan man mer göra för att stärka hälsan på kontoret?

Det är farligt att tro på “mirakelkurer”. Det är viktigt att även implementera andra åtgärder.

  • Träning & motion – satsa på att etablera en positiv kultur kring detta.
  • Tillräckligt med avkoppling – försök se till att dina anställda har möjlighet att ta välförtjänta pauser under dagen, då kommer de prestera bättre också!
  • Uppmuntra hälsosam kost – kanske har ni gemensamma luncher eller frukostar nån gång i månaden 🙂

Lycka till!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *